전체 40 / 2 페이지
-
-
-
-
*볼륨 설정 필수* 안녕하세요 멸치 탈출이 간절한 '운동하는 멸치'입니다. 오늘은 제가 아침에 무슨 운동을 하는지 모닝 루틴을 담아보았습니다. …
-
30대 아니구용! 04년생 원숭이띠 낭랑19세 맞습니당 그럼 오늘도 득근하시고 솔탈하시고 갱생하세용❤️ ----------- 인스타 http:/…
-
운동전,운동후에 하는 전신 스트레칭 루틴이에요! 근력운동도 중요하지만, 나쁜자세나, 습관으로 인해서 근육이 불균형이 생겨, 통증이 생길수 있기 …
-
조회수 211,589회2021. 4. 25.오무은구독자 1.18만명
-
-
-
다이어트만 하면 근손실이나 고민이신가요? 근육증가와 다이어트를 동시에 할 수 없는 절대적 이유가 있습니다
-
-
-
-
-
조회수 2,856,689회2016. 12. 2.*2014년 4월~2016년 12월*2년 반을 넘어온 저의 맨몸운동 과정을 그린 모티베이션 영상 …
-
-
조회수 746회2020. 6. 22.
-
-
ps. 문화대혁명은 지금과 같은 인종청소입니다. 거기에 대해선 없군 어쩐지 이상하다 했더니 우러 내전에서 여실히 오류를 범하고 있군요. 겉핥기식…
-
