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찐따를 탈출하는 과정 [운동 동기부여] / 운동자극 / 멸치탈출 / motivation

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조회수 1,268회 2022. 2. 21. 덕코Dukco 구독자 946명 덕코  인스타 : @dukco_natural

제 몸의 28년 간 변천과정을 짧게 영상으로 만들어봤습니다ㅎㅎ

더 길고 자세하게 만들고 싶었는데 그 동안 사진이랑 영상을 많이 안 찍어 놓은 것이 후회됩니다ㅜㅜ 

별로 볼 것 없는 영상이지만 누군가에게 동기부여가 되어주었으면 좋겠습니다!!


앞으로 계속 발전하는 모습 열심히 영상으로 담아 보여드릴거구요.

여러분이 감시자가 되어 isfp의 귀차니즘을 물리쳐주세요ㅠㅠ


썸네일 흑역사 공개할까 고민 많이 했습니다ㅋㅋ 눈은 라섹했고 피부는 운동하면서 클린한 음식을 주로 챙겨먹다보니 자연히 나아졌어요!

혹시 궁금할까봐서 tmi.. 아님 어쩔 수 없고^^


제가 먹은 식단 요런건 인스타 참고해주세요~!

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